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Menopausia: síntomas, tratamiento y consulta por video
La menopausia es cuando llevas 12 meses seguidos sin regla; casi siempre llega entre los 45 y los 55 años. Antes viene la perimenopausia, con calentones, sudores de noche, mal sueño y cambios de ánimo. Por video, la doctora te evalúa, revisa tus riesgos y te explica las opciones. Si es apropiado, la doctora te receta y te enviamos la receta a tu farmacia.
¿Es una emergencia? Llama al 911.
¿Es una emergencia?
Esto no es un servicio de emergencias. Llama al 911 o ve a la sala de emergencias más cercana si tienes:
- Sangrado vaginal muy abundante, o con mareo o desmayo
- Dolor de pecho, falta de aire o dolor e hinchazón en una pierna, sobre todo si usas terapia hormonal
- Debilidad repentina en un lado del cuerpo, cara caída o dificultad para hablar
- Pensamientos de hacerte daño: llama al 988 o a la Línea PAS 1-800-981-0023
Números de ayuda
De un vistazo
Menopausia
Síntomas frecuentes
- Reglas irregulares o distintas a las de siempre
- Calentones: calor repentino en la cara, el cuello y el pecho
- Sudores de noche
- Problemas para dormir y cansancio
- Sequedad vaginal y dolor en las relaciones
- Cambios de ánimo, irritabilidad o ansiedad
- Escapes de orina u otros problemas urinarios
- Otros nombres
- Perimenopausia · Climaterio
- Tratamiento
- Cambios de rutina, tratamientos sin hormonas o terapia hormonal, solo cuando la evaluación médica lo indica
En esta página(8)
¿Qué es la menopausia?
La menopausia es la etapa en que la regla se detiene para siempre y ya no puedes quedar embarazada. Se confirma cuando llevas 12 meses sin regla. Según MedlinePlus, la edad más común es entre los 45 y los 55 años.
Los años antes se llaman perimenopausia o transición a la menopausia. Suele empezar en los 40, puede durar varios años, y es cuando los cambios de hormonas dan más síntomas. La regla se vuelve irregular, pero mientras no lleves 12 meses sin regla todavía puedes quedar embarazada. Si no quieres un embarazo en esta etapa, los CDC describen qué tan eficaz es cada método, y la doctora te ayuda a escoger: mira anticonceptivos en línea.
Cómo te atendemos la menopausia por video
Te atiende la Dra. Diana Nieves Castro, MD, médica general con licencia de Puerto Rico y varios años de experiencia en salas de emergencia, en español o en inglés. Te pregunta por tus síntomas, tu regla, tus medicamentos y tu historial: presión, coágulos, enfermedad del corazón, derrame cerebral y cáncer de seno en ti o en tu familia.
Con eso, la doctora te explica las opciones que van contigo: cambios en tu rutina, tratamientos sin hormonas o terapia hormonal. Si hace falta, te damos una orden de laboratorio para un laboratorio cerca de ti, por ejemplo para descartar otra causa de tus síntomas. Si es apropiado, la doctora te receta y te enviamos la receta a tu farmacia. No recetamos sustancias controladas. Es parte de lo que hace tu médico primario en línea.
Si ya usas un tratamiento para la menopausia y solo necesitas el refill de tu medicamento, es una consulta de seguimiento.
Tu médica
Dra. Diana Nieves Castro, MD
Médica general
Varios años de experiencia en salas de emergencia.
Directora Ejecutiva fundadora de The Health Initiative.
Tu consulta en 3 pasos
Solicita tu consulta en línea las 24 horas — te confirmamos la hora por correo electrónico o texto.
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Reserva tu consulta y escoge "Consulta médica" (o "Consulta de seguimiento" para un refill). Pagas con tarjeta al solicitarla.
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Te enviamos un enlace seguro para tu consulta por video; funciona en tu teléfono, tableta o computadora.
Recibe tu plan.
Si es apropiado, la doctora te receta y te enviamos la receta a tu farmacia. Si hace falta, te damos la orden de laboratorio o te referimos.
Precio de la consulta
Una evaluación de la menopausia es una consulta médica de US$79, sin membresía. El refill de un medicamento que ya usas es una consulta de seguimiento de US$49. Se cobra con tarjeta al solicitar la consulta, y te devolvemos el pago completo si la consulta no puede realizarse. Mira todos los precios.
Consulta por video
Consulta médica
US$79
Para un problema nuevo, atención de urgencia (no emergencias), atención primaria, niños, anticonceptivos, ETS, piel y acné, y visitantes. Incluye tu excusa médica si la necesitas.
- Se cobra al solicitar la consulta.
- Reembolso completo si la consulta no puede realizarse
Síntomas de la menopausia
No a todas les da igual. Los sudores de noche también pueden tener otras causas: lee sudores de noche. Los síntomas más comunes de la menopausia son:
- Reglas irregulares o distintas a las de siempre
- Calentones: calor repentino en la cara, el cuello y el pecho
- Sudores de noche
- Problemas para dormir y cansancio
- Sequedad vaginal y dolor en las relaciones
- Cambios de ánimo, irritabilidad o ansiedad
- Escapes de orina u otros problemas urinarios
Tratamiento de los síntomas
Cambios en tu rutina. MedlinePlus recomienda vestirte en capas (útil con el calor de Puerto Rico), evitar el alcohol y la cafeína, hacer ejercicio, bajar el estrés y cuidar tus hábitos de sueño.
Opciones sin hormonas. Hay medicamentos sin hormonas que ayudan con los calentones, lubricantes para la sequedad vaginal y terapia cognitivo-conductual para el sueño; mira también insomnio. Según el NEI, los cambios de hormonas de la menopausia pueden hacer que el cuerpo produzca menos lágrimas: si te arden los ojos, mira ojo seco.
Terapia hormonal. Usa estrógeno, o estrógeno con progestina si tienes útero, para proteger el revestimiento del útero. Según MedlinePlus, se usa la dosis más baja que funcione, y no la deben usar las mujeres con alto riesgo de derrame cerebral, enfermedad del corazón, coágulos o cáncer de seno. Por eso la doctora evalúa tus riesgos antes de considerarla; si es apropiado, te la receta.
Si tus síntomas de ánimo son fuertes o tienes pensamientos de hacerte daño, llama o escribe a la Línea PAS al 1-800-981-0023 o al 988.
Sangrado después de la menopausia
Cualquier sangrado vaginal después de llevar 12 meses sin regla, o sangrado entre reglas, se tiene que evaluar. MedlinePlus recomienda consultar. Por video, la doctora te escucha y te referimos a una evaluación en persona con ginecología. Si el sangrado es muy abundante o tienes mareo o desmayo, ve a la sala de emergencias o llama al 911.
Cómo te atendemos
Evaluamos, diagnosticamos y tratamos; si hace falta, te damos una orden de laboratorio para un laboratorio cerca de ti.
Atendemos a adultos y niños de todas las edades. Menores de 21 años: el padre o la madre con patria potestad, o el tutor legal, está presente en cámara durante toda la consulta y muestra su identificación con foto.
Consulta por videollamada en tiempo real. Te enviamos un enlace seguro para tu consulta por video. Funciona en tu teléfono, tableta o computadora.
Si es apropiado, la doctora te receta y te enviamos la receta a tu farmacia. No recetamos sustancias controladas.
Debes estar físicamente en Puerto Rico durante la consulta (visitantes, turistas y pasajeros de crucero son bienvenidos).
En una emergencia, llama al 911.
Preguntas frecuentes
¿Cómo sé si estoy en la menopausia?
¿Me pueden recetar terapia hormonal por video?
¿Hay tratamientos para los calentones sin hormonas?
¿Puedo quedar embarazada en la perimenopausia?
Sobre esta página
Autor: The Health Initiative
Atención médica a cargo de la Dra. Diana Nieves Castro, MD (Lic. PR 24027)
Divulgación: Directora Ejecutiva fundadora de The Health Initiative
Publicado: 2026-10-02 · Actualizado: 2026-10-02
Fuentes (5)
- Menopausia (MedlinePlus, NIH) (se abre en una pestaña nueva) (consultado 2026-10-02)
- Menopausia, enciclopedia médica (MedlinePlus, NIH) (se abre en una pestaña nueva) (consultado 2026-10-02)
- Menopause (MedlinePlus, NIH) (se abre en una pestaña nueva) (consultado 2026-10-02)
- Contraception and Birth Control Methods (CDC, en inglés) (se abre en una pestaña nueva) (consultado 2026-10-02)
- Causes of Dry Eye (National Eye Institute, NIH, en inglés) (se abre en una pestaña nueva) (consultado 2026-10-02)