Síntomas
Presión baja: qué hacer si se te bajó la presión
¿Es una emergencia?
Esto no es un servicio de emergencias. Llama al 911 o ve a la sala de emergencias más cercana si tienes:
- Desmayo o pérdida del conocimiento
- Dolor de pecho, falta de aire o latidos irregulares
- Confusión
- Excreta negra o con sangre, o vómito con sangre
- Piel fría y sudada, respiración rápida o pulso débil y rápido
Números de ayuda
La presión baja (hipotensión) es una presión arterial por debajo de 90/60 mm Hg. Muchas personas la tienen sin síntomas, pero si se te bajó la presión puedes sentir mareo, visión borrosa, náuseas o desmayarte. Si te pasa, siéntate o acuéstate y sube los pies. Las causas comunes son la deshidratación, el calor y algunos medicamentos. Si te desmayas o tienes dolor de pecho, llama al 911.
Otros nombres: Hipotensión, Presión arterial baja, Se me bajó la presión
Causas posibles
Deshidratación o calor
Vómitos, diarrea, sudar mucho o no tomar suficiente líquido
Medicamentos para la presión y diuréticos
Más común en personas mayores; la doctora evalúa si hay que ajustarlos
Ponerte de pie de golpe (hipotensión ortostática)
Mareo al levantarte de la cama o de la silla
Pérdida de sangre o anemia
Una excreta negra puede indicar sangrado: es una emergencia
Embarazo
El embarazo puede bajar la presión
Problemas del corazón o del ritmo cardíaco
Con dolor de pecho, falta de aire o palpitaciones, es una emergencia
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¿Qué es la presión baja?
Según los NIH, en la mayoría de los adultos la presión normal es menor de 120/80 mm Hg, y la presión baja es menor de 90/60 mm Hg. Muchas personas tienen la presión baja y se sienten bien; solo importa cuando da síntomas, porque entonces el cerebro, el corazón y otros órganos pueden no estar recibiendo suficiente sangre.
Hay varios tipos. La hipotensión ortostática es la que baja al ponerte de pie después de estar sentado o acostado. La posprandial baja después de comer y es más común en personas mayores. La mediada por los nervios les pasa más a jóvenes y niños que pasan mucho rato de pie. Y la presión muy baja por un shock es una emergencia.
Cómo te atendemos por video si se te baja la presión
Te atiende la Dra. Diana Nieves Castro, médica general con licencia de Puerto Rico y varios años de experiencia en salas de emergencia, en español o en inglés. Si tienes un monitor de presión en casa, ten tus lecturas a mano. La doctora te pregunta cuándo te pasa, cuánto líquido tomas, si has tenido vómitos, diarrea o mucho calor, y repasa contigo todos tus medicamentos.
Evaluamos, diagnosticamos y tratamos. Si tomas pastillas para la presión alta o diuréticos, la doctora evalúa si hay que ajustarlos; no dejes de tomarlos por tu cuenta. Si hace falta, te damos una orden de laboratorio para un laboratorio cerca de ti, por ejemplo un hemograma para buscar anemia. Si es apropiado, la doctora te receta y te enviamos la receta a tu farmacia.
La consulta médica cuesta US$79, el mismo precio para todas las edades y sin membresía. Solicita tu consulta en línea las 24 horas — te confirmamos la hora por correo electrónico o texto.
Tu médica
Dra. Diana Nieves Castro, MD
Médica general
Varios años de experiencia en salas de emergencia.
Directora Ejecutiva fundadora de The Health Initiative.
Síntomas de la presión baja
Según los NIH y MedlinePlus, cuando la presión baja da síntomas puedes sentir:
- Mareo o sentir que te vas a desmayar
- Desmayo
- Visión borrosa
- Náuseas
- Debilidad o cansancio
- Dolor de cabeza
- Palpitaciones
Qué hacer si se te bajó la presión
MedlinePlus aconseja sentarte o acostarte de inmediato y subir los pies por encima del nivel del corazón. Quédate así hasta que se te pase el mareo y levántate despacio.
Para prevenir que vuelva a pasar: toma suficientes líquidos, sobre todo con el calor de Puerto Rico; levántate despacio de la cama o de la silla; evita el alcohol; y, si tu médico te lo recomienda, usa medias de compresión cuando vayas a estar mucho rato de pie. Si los mareos se repiten, lee también mareos y deshidratación.
Cuándo la presión baja es una emergencia
Por tu seguridad, llama al 911 o ve a la sala de emergencias si la presión baja viene con alguna de estas señales. Mira cuándo ir a emergencias.
- Te desmayaste o perdiste el conocimiento
- Dolor de pecho, falta de aire o latidos irregulares
- Confusión
- Excreta negra o con sangre, o vómito con sangre
- Piel fría y sudada, respiración rápida, piel azulada o pulso débil y rápido (señales de shock)
Preguntas frecuentes
¿Qué hago si se me bajó la presión?
¿Cuánto es presión baja?
¿Las pastillas de la presión me pueden bajar demasiado la presión?
¿El calor me puede bajar la presión?
Sobre esta página
Autor: The Health Initiative
Atención médica a cargo de la Dra. Diana Nieves Castro, MD (Lic. PR 24027)
Divulgación: Directora Ejecutiva fundadora de The Health Initiative
Publicado: 2026-10-02 · Actualizado: 2026-10-02
Fuentes (3)
- Low Blood Pressure (NHLBI, NIH, en inglés) (se abre en una pestaña nueva) (consultado 2026-10-02)
- Presión arterial baja (MedlinePlus, NIH) (se abre en una pestaña nueva) (consultado 2026-10-02)
- Heces negras o alquitranadas (MedlinePlus, NIH) (se abre en una pestaña nueva) (consultado 2026-10-02)