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Medicamentos ante un huracán: cómo preparar tus recetas en Puerto Rico
Para preparar tus medicamentos ante un huracán en Puerto Rico, haz una lista de todo lo que tomas con dosis y alergias, pide el refill antes de que se acerque la tormenta y guarda los medicamentos en tu mochila de emergencia. Si se te acaba una receta, la doctora te atiende por video. La insulina aguanta fuera de la nevera, entre 59 °F y 86 °F, hasta 28 días.
¿Es una emergencia? Llama al 911.

¿Es una emergencia?
Esto no es un servicio de emergencias. Llama al 911 o ve a la sala de emergencias más cercana si tienes:
- Se te acabó un medicamento esencial (por ejemplo, insulina) y te sientes mal
- Azúcar muy alta o muy baja que no mejora, con confusión, vómitos o mucho decaimiento
- Dolor de pecho, dificultad para respirar o señales de derrame
- Heridas profundas o sucias durante la limpieza después de la tormenta
- Síntomas de intoxicación por monóxido de carbono cerca de una planta eléctrica: dolor de cabeza, mareo, náuseas o confusión
Números de ayuda
Medicamentos ante un huracán: qué preparar antes de la temporada
La temporada de huracanes del Atlántico va del 1 de junio al 30 de noviembre. El pico es alrededor del 10 de septiembre, y la mayor actividad ocurre de mediados de agosto a mediados de octubre, según el Centro Nacional de Huracanes.
Antes de que empiece, prepara:
- Una lista de tus medicamentos: nombre, dosis, cada cuánto los tomas y para qué. Añade tus alergias, tus condiciones y el nombre y teléfono de tu médico y tu farmacia.
- Una foto de cada etiqueta de tus recetas en el teléfono, y una copia en papel dentro de una bolsa plástica.
- Los medicamentos, dentro de tu mochila de emergencia, en sus envases originales y protegidos del agua. Ready.gov recomienda incluirlos en la mochila, porque después de un huracán puedes pasar días o semanas sin acceso a ellos.
- Tus equipos: glucómetro y tirillas, medidor de presión, inhalador con espaciador y baterías de repuesto.
Cómo te ayudamos por video antes y después de la tormenta
Cuando se pronostica una tormenta, las farmacias se llenan y pueden cerrar si se va la luz. No esperes a los últimos días: cuenta cuántos días de medicamento te quedan y pide el refill con tiempo.
Si tu receta se venció o no puedes llegar a tu médico, te atiende por video la Dra. Diana Nieves Castro, médica general con licencia de Puerto Rico y varios años de experiencia en salas de emergencia. Para el refill de medicamentos que ya usas, la doctora repasa tu tratamiento y, si es apropiado, te receta y te enviamos la receta a tu farmacia. No recetamos sustancias controladas. Si llevas tiempo sin controlarte la diabetes o la presión, te damos una orden de laboratorio para un laboratorio cerca de ti; mira condiciones crónicas.
Después de la tormenta también te atendemos por un problema nuevo que no es una emergencia, como una infección, un malestar de estómago o una herida pequeña: es atención de urgencia por video. Evaluamos, diagnosticamos y tratamos, en español o en inglés, a adultos y niños de todas las edades. Si perdiste tus medicamentos, lee qué hacer con una receta perdida.
Tienes que estar físicamente en Puerto Rico durante la consulta; si estás de visita, también te atendemos. Si el paciente tiene menos de 21 años, el padre, la madre o el tutor legal está en cámara toda la consulta y muestra su identificación con foto.
Tu consulta en 3 pasos
Solicita tu consulta en línea las 24 horas — te confirmamos la hora por correo electrónico o texto.
- Solicita tu consulta y paga con tarjeta. Para un refill, elige Consulta de seguimiento; para un problema nuevo, Consulta médica.
- Te enviamos un enlace seguro para tu consulta por video; funciona en tu teléfono, tableta o computadora.
- La doctora te evalúa. Si es apropiado, te receta y te enviamos la receta a tu farmacia; si hace falta una prueba, te damos la orden para un laboratorio cerca de ti.
Precio del refill y de la consulta
La consulta de seguimiento cuesta US$49 y es para el refill de medicamentos que ya usas. Un problema nuevo es una consulta médica, que cuesta US$79. Si en una consulta de seguimiento la doctora ve que necesitas una consulta completa, te lo explica y, con tu consentimiento, pagas la diferencia.
Es el mismo precio para todas las edades y no hay membresía. Se cobra con tarjeta al solicitar la consulta, y te devolvemos el pago completo si la consulta no puede realizarse. La excusa médica después de tu consulta está incluida, sin costo adicional. El servicio lo opera The Health Initiative, una organización sin fines de lucro. Mira los precios o reserva tu consulta.
Medicamentos que necesitan nevera: la insulina
Según la FDA, la insulina en frascos o cartuchos del fabricante, abiertos o cerrados, puede quedarse fuera de la nevera a una temperatura entre 59 °F y 86 °F (15 °C a 30 °C) hasta 28 días y seguir funcionando.
Mantenla lo más fresca posible, lejos del calor directo y del sol. No uses insulina que se haya congelado. Cuando vuelvas a tener insulina bien guardada, bota la que estuvo expuesta a temperaturas extremas y reemplázala lo antes posible. Si tienes dudas sobre una insulina en particular, llama al fabricante. Si tienes diabetes tipo 2, repasa tu plan con la doctora antes de la temporada.
Para otros medicamentos que van en la nevera, pregúntale a tu farmacéutico antes de la temporada qué hacer si se va la luz. Pregunta también en tu farmacia y a tu plan médico si permiten despachar antes de tiempo cuando hay una emergencia declarada.
Kit para condiciones crónicas
Si tienes diabetes, presión alta, asma, necesitas oxígeno o te dializas, prepara esto antes de la temporada (según Ready.gov):
- Habla con tu médico o tu farmacéutico sobre cómo tener una reserva de emergencia de tus medicamentos; un refill de medicamentos antes de la tormenta ayuda.
- Tu lista de medicamentos con las dosis y tus alergias.
- Para la diabetes: glucómetro, tirillas, lancetas y tu plan para la insulina (mira la sección de la insulina). Para la presión: tus pastillas y tu medidor.
- Si usas oxígeno u otro equipo eléctrico, habla con tu proveedor sobre cómo mantenerlo funcionando sin luz, y pídele a tu compañía de electricidad que te ponga en su lista de prioridad para restablecer el servicio.
- Si te dializas, conoce dónde queda más de un centro de diálisis y si está disponible.
- Una lista de contactos de tus médicos y de las personas que te pueden ayudar.
Si se va la luz o la conexión
Nuestras consultas son por video, no por llamada telefónica. Si la señal está débil, conéctate desde el lugar con mejor cobertura, cierra otras aplicaciones y carga el teléfono con tiempo. Si la consulta no puede realizarse, te devolvemos el pago completo.
Nunca uses una planta eléctrica dentro de la casa ni en la marquesina cerrada o el garaje, aunque tengas puertas y ventanas abiertas. El CDC indica usarla afuera, a más de 20 pies de ventanas, puertas y ventilaciones, y tener un detector de monóxido de carbono con batería. Si alguien en la casa tiene dolor de cabeza, mareo, náuseas o confusión cerca de una planta, sal al aire libre y llama al 911.
Niños y adultos mayores
Incluye en la lista los medicamentos de los niños con su peso reciente, porque muchas dosis dependen del peso, y los de los adultos mayores de la casa. Si alguien depende de oxígeno u otro equipo eléctrico, habla con su proveedor antes de la temporada sobre un plan para cuando se vaya la luz.
Cuándo ir a emergencias
Si se te acabó un medicamento esencial y te sientes mal, si tienes dolor de pecho o dificultad para respirar, o si te hiciste una herida profunda o sucia limpiando después de la tormenta, no esperes una consulta por video: ve a la sala de emergencias o llama al 911. Mira cuándo ir a emergencias.
Cómo te atendemos
Evaluamos, diagnosticamos y tratamos; si hace falta, te damos una orden de laboratorio para un laboratorio cerca de ti.
Atendemos a adultos y niños de todas las edades. Menores de 21 años: el padre o la madre con patria potestad, o el tutor legal, está presente en cámara durante toda la consulta y muestra su identificación con foto.
Consulta por videollamada en tiempo real. Te enviamos un enlace seguro para tu consulta por video. Funciona en tu teléfono, tableta o computadora.
Si es apropiado, la doctora te receta y te enviamos la receta a tu farmacia. No recetamos sustancias controladas.
Debes estar físicamente en Puerto Rico durante la consulta (visitantes, turistas y pasajeros de crucero son bienvenidos).
En una emergencia, llama al 911.
Preguntas frecuentes
¿Puedo pedir el refill de mis medicamentos antes de un huracán?
¿Cuánto tiempo aguanta la insulina sin nevera?
¿Y si me enfermo después de la tormenta?
¿Cuándo es la temporada de huracanes?
Sobre esta página
Autor: The Health Initiative
Atención médica a cargo de la Dra. Diana Nieves Castro, MD (Lic. PR 24027)
Divulgación: Directora Ejecutiva fundadora de The Health Initiative
Publicado: 2026-10-02 · Actualizado: 2026-10-02
Fuentes (5)
- Climatología de ciclones tropicales (Centro Nacional de Huracanes, NOAA, en inglés) (se abre en una pestaña nueva) (consultado 2026-09-30)
- Almacenamiento de insulina en una emergencia (FDA, en inglés) (se abre en una pestaña nueva) (consultado 2026-09-30)
- Huracanes (Ready.gov, FEMA) (se abre en una pestaña nueva) (consultado 2026-09-30)
- Intoxicación por monóxido de carbono (CDC, en inglés) (se abre en una pestaña nueva) (consultado 2026-09-30)
- Personas con discapacidades: prepárate (Ready.gov, en inglés) (se abre en una pestaña nueva) (consultado 2026-10-02)
