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Prediabetes: qué significan tus resultados y cómo te ayudamos por video
La prediabetes significa que tu azúcar en la sangre está más alta de lo normal, pero todavía no en el nivel de diabetes: una A1c de 5.7% a 6.4%. Casi nunca da síntomas y se puede revertir. Por video, la doctora te explica tus resultados, te da la orden de laboratorio para repetir la A1c y arma contigo un plan realista.
¿Es una emergencia? Llama al 911.
¿Es una emergencia?
Esto no es un servicio de emergencias. Llama al 911 o ve a la sala de emergencias más cercana si tienes:
- Mucha sed, orinar mucho y pérdida de peso sin explicación, con vómitos o respiración rápida
- Confusión o somnolencia extrema
- Dolor de pecho, falta de aire o debilidad de un lado del cuerpo
Números de ayuda
De un vistazo
Prediabetes
Síntomas frecuentes
- Por lo general no da síntomas
- Otros nombres
- Azúcar alta en la sangre (sin llegar a diabetes) · Glucosa alterada en ayunas
- Prueba habitual
- Hemoglobina A1c, glucosa en ayunas o prueba de tolerancia a la glucosa
- Tratamiento
- Cambios en peso, alimentación y actividad física; medicamento solo si la evaluación médica lo indica
- Posible complicación
- Diabetes tipo 2
En esta página(10)
Qué es la prediabetes
La prediabetes es el paso antes de la diabetes tipo 2: el azúcar ya está alta, pero todavía no llega al nivel de diabetes. Es muy común. Los CDC estiman que unos 115 millones de adultos en EE. UU. (más de 2 de cada 5) tienen prediabetes, y 8 de cada 10 no lo saben.
En Puerto Rico importa aún más: en 2021, el 14.4% de los adultos tenía diabetes diagnosticada, la cifra más alta de todos los estados y territorios de EE. UU., según los CDC. Detectar la prediabetes a tiempo es tu oportunidad de no llegar a la diabetes tipo 2.
Control de la prediabetes por video
Evaluamos, diagnosticamos y tratamos; si hace falta, te damos una orden de laboratorio para un laboratorio cerca de ti. Te atiende la Dra. Diana Nieves Castro, MD, médica de Medicina General con licencia en Puerto Rico (verifica su licencia) y varios años de experiencia en salas de emergencia, en español o en inglés. Puedes tenerla como tu médico primario en línea.
En tu consulta, la doctora te explica tus resultados, te da la orden de laboratorio para repetir la A1c, arma contigo un plan realista de alimentación y actividad, y revisa otros riesgos como la presión alta, el colesterol alto y el hígado graso. Si es apropiado, la doctora te receta y te enviamos la receta a tu farmacia. Es parte de nuestro control de condiciones crónicas, con precios claros y sin membresía, operado por una organización sin fines de lucro.
Tu médica
Dra. Diana Nieves Castro, MD
Médica general
Varios años de experiencia en salas de emergencia.
Directora Ejecutiva fundadora de The Health Initiative.
Cómo reservar tu consulta en 3 pasos
Reservar tu consulta para la prediabetes es sencillo:
Solicita tu consulta.
Solicita tu consulta en línea las 24 horas — te confirmamos la hora por correo electrónico o texto. Elige Consulta médica, o Consulta de seguimiento si solo necesitas el refill de un medicamento que ya usas, y paga con tarjeta en el pago seguro. Reserva tu consulta.
Recibe tu enlace.
Te enviamos un enlace seguro para tu consulta por video; funciona en tu teléfono, tableta o computadora. Tienes que estar en Puerto Rico durante la consulta (los visitantes son bienvenidos). Si el paciente es menor de 21 años, el padre, la madre o el tutor legal está en cámara con su identificación.
Habla con la doctora.
La doctora te evalúa, te diagnostica y te trata. Si es apropiado, la doctora te receta y te enviamos la receta a tu farmacia. Si hace falta una prueba, te damos una orden de laboratorio para un laboratorio cerca de ti.
Precio: consulta médica de US$79, sin membresía
La consulta médica cuesta US$79, el mismo precio para todas las edades, sin membresía y sin necesidad de plan médico. Se cobra al solicitar la consulta, y te devolvemos el pago completo si la consulta no puede realizarse. La excusa médica después de tu consulta está incluida, sin costo adicional. Mira todos los precios.
Si ya te atendimos y solo necesitas revisar tus resultados de laboratorio, elige la consulta de seguimiento de US$49. El refill de un medicamento que ya usas también es una consulta de seguimiento de US$49, y cualquier persona la puede reservar. Si una consulta de US$49 resulta necesitar una consulta completa, la doctora te lo explica y, con tu consentimiento, pagas la diferencia.
Consulta por video
Consulta médica
US$79
Para un problema nuevo, atención de urgencia (no emergencias), atención primaria, niños, anticonceptivos, ETS, piel y acné, y visitantes. Incluye tu excusa médica si la necesitas.
- Se cobra al solicitar la consulta.
- Reembolso completo si la consulta no puede realizarse
¿La prediabetes da síntomas?
Por lo general no da síntomas. Por eso la forma de saberlo es hacerte la prueba, sobre todo si tienes sobrepeso, historia familiar de diabetes o tuviste diabetes durante un embarazo. Si la prediabetes avanza a diabetes, pueden aparecer mucha sed, orinar con frecuencia, cansancio y visión borrosa. Las manchas oscuras y gruesas en el cuello o las axilas (acantosis nigricans) pueden ser una señal de resistencia a la insulina.
Tratamiento y cuándo se pide una prueba de laboratorio
La prediabetes se detecta con análisis de sangre, y la doctora te da la orden de laboratorio cuando hace falta hacerla o repetirla. Estos son los rangos:
- Hemoglobina A1c: normal, menos de 5.7%; prediabetes, 5.7% a 6.4%; diabetes, 6.5% o más.
- Glucosa en ayunas: normal, 99 mg/dL o menos; prediabetes, 100 a 125 mg/dL; diabetes, 126 mg/dL o más.
- Prueba de tolerancia a la glucosa (a las 2 horas): normal, 139 mg/dL o menos; prediabetes, 140 a 199 mg/dL; diabetes, 200 mg/dL o más.
Casi siempre el primer paso son los cambios de estilo de vida. Algunas personas con más riesgo pueden beneficiarse de un medicamento; la doctora evalúa si es tu caso.
Cambios que revierten la prediabetes
Los CDC indican que perder alrededor del 5% al 7% de tu peso y hacer al menos 150 minutos a la semana de caminata rápida o una actividad parecida ayudan a prevenir la diabetes tipo 2. Para una persona de 200 libras, eso es bajar de 10 a 14 libras.
En el Programa Nacional de Prevención de la Diabetes, un programa de cambio de estilo de vida reconocido por los CDC, las personas con prediabetes redujeron su riesgo de diabetes tipo 2 en 58% (71% en mayores de 60 años).
- Muévete más: por ejemplo, 30 minutos de caminata rápida, 5 días a la semana.
- Come más vegetales, frutas enteras y granos integrales, y menos bebidas azucaradas.
- Duerme bien y no fumes.
Prediabetes en niños y adolescentes
Atendemos a adultos y niños de todas las edades. Si a tu hijo le dijeron que tiene el azúcar alta o prediabetes, la doctora lo evalúa, le da la orden de laboratorio que haga falta y arma contigo un plan para toda la familia: comer juntos, moverse juntos y tomar menos refrescos ayuda a todos.
Cuándo ir a emergencias
Por tu seguridad, llama al 911 o ve a la sala de emergencias si tienes cualquiera de estas señales. Mira también cuándo ir a emergencias.
- Mucha sed, orinar mucho y pérdida de peso sin explicación, con vómitos o respiración rápida
- Confusión o somnolencia extrema
- Dolor de pecho, falta de aire o debilidad de un lado del cuerpo
Cómo te atendemos
Evaluamos, diagnosticamos y tratamos; si hace falta, te damos una orden de laboratorio para un laboratorio cerca de ti.
Atendemos a adultos y niños de todas las edades. Menores de 21 años: el padre o la madre con patria potestad, o el tutor legal, está presente en cámara durante toda la consulta y muestra su identificación con foto.
Consulta por videollamada en tiempo real. Te enviamos un enlace seguro para tu consulta por video. Funciona en tu teléfono, tableta o computadora.
Si es apropiado, la doctora te receta y te enviamos la receta a tu farmacia. No recetamos sustancias controladas.
Debes estar físicamente en Puerto Rico durante la consulta (visitantes, turistas y pasajeros de crucero son bienvenidos).
En una emergencia, llama al 911.
Preguntas frecuentes
¿La prediabetes se puede revertir?
¿Qué A1c es prediabetes?
¿Cada cuánto debo repetir la prueba?
¿Necesito medicamento para la prediabetes?
Sobre esta página
Autor: The Health Initiative
Atención médica a cargo de la Dra. Diana Nieves Castro, MD (Lic. PR 24027)
Divulgación: Directora Ejecutiva fundadora de The Health Initiative
Publicado: 2026-10-02 · Actualizado: 2026-10-02
Fuentes (7)
- CDC: Prevención de la diabetes tipo 2 (en inglés) (se abre en una pestaña nueva) (consultado 2026-09-30)
- CDC: Prediabetes, cómo prevenir la diabetes tipo 2 (en inglés) (se abre en una pestaña nueva) (consultado 2026-09-30)
- NIDDK (NIH): Pruebas y diagnóstico de la diabetes (en inglés) (se abre en una pestaña nueva) (consultado 2026-09-30)
- CDC, Preventing Chronic Disease 24_0221: prevalencia de diabetes diagnosticada por estado y territorio, 2021 (en inglés) (se abre en una pestaña nueva) (consultado 2026-09-30)
- CDC: Síntomas de la diabetes (en inglés) (se abre en una pestaña nueva) (consultado 2026-09-30)
- Acantosis nigricans (MedlinePlus, NIH) (se abre en una pestaña nueva) (consultado 2026-10-02)
- NAFLD & NASH: Symptoms & Causes (NIDDK, NIH, en inglés) (se abre en una pestaña nueva) (consultado 2026-10-02)